Tinh Dầu Hoa Anh Thảo là gì? 5 Công Dụng Thần Kì Của Tinh Dầu Hoa Anh Thảo.

Hoa anh thảo hay còn được gọi là hoa ngọc trâm, là một loại thực vật có nguồn gốc từ Bắc Mỹ. Hạt của nó con người sử dụng để sản xuất ra tinh dầu hoa anh thảo. Ngày nay, tinh dầu hoa anh thảo đã trở nên rất phổ biến và được ưa chuộng trên toàn thế giới và cả ở Việt Nam. Để giúp mọi người hiểu rõ hơn về loại tinh dầu này, cũng như những công dụng mà nó mang lại. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho mọi người tất cả những thông tin về loại tinh dầu này.

Tinh dầu hoa anh thảo là gì?

Tinh dầu hoa anh thảo là loại dầu được chiết xuất từ ​​hạt của loài hoa anh thảo, hay còn gọi là Oenothera biennis. Nó là một nguồn giàu axit linoleic và axit gamma-linoleic (GLA), cả hai axit béo thiết yếu Omega-6, GLA được sử dụng để tạo ra các chất được gọi là hormone prostaglandin. Nó có công dụng giúp làm dịu chứng viêm.

Nhiều phụ nữ sử dụng dầu hoa anh thảo để kiểm soát các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) và mãn kinh, chẳng hạn như bốc hỏa. Dầu hoa anh thảo cũng được sử dụng phổ biến để giúp làm dịu các tình trạng da, chẳng hạn như bệnh chàm và mụn trứng cá. Dầu hoa anh thảo thường được con người sử dụng dưới dạng viên nang nhưng đôi khi ở dạng lỏng.

Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo là gì?

Vậy hoa anh thảo có tác dụng gì đối với cơ thể?

Người Mỹ bản địa sẽ sử dụng lá và vỏ của cây hoa anh thảo để chữa bệnh về dạ dày và gan. EPO cũng được sử dụng như một phương thuốc thảo dược truyền thống để giảm ngứa liên quan đến tình trạng da khô. Bằng chứng về việc dùng EPO vẫn chưa thể kết luận, nhưng một số nghiên cứu cho thấy nó có thể hữu ích cho:

1. Điều trị các triệu chứng mãn kinh?

Dầu hoa anh thảo đã được khoa học chứng minh là có khả năng giúp giảm các cơn bốc hỏa ở phụ nữ mãn kinh, bao gồm về cả mức độ nghiêm trọng, thời gian kéo dài cũng như tần suất. Một thử nghiệm lâm sàng cũng cho thấy rằng: ngoài việc giảm những cơn bốc hoản ở phụ nữ. Những người sử dụng tinh dầu anh thảo còn cải thiện hoạt động tình dục.

2. Điều trị các hội chứng tiền kinh nguyệt

Trên thực tế thì nhiều phụ nữ đã sử dụng tinh dầu hoa anh thảo như một phương pháp để điều trị các triệu chứng tiền kinh nguyệt, chẳng hạn như giữ nước, căng ngực và tâm trạng thấp. Theo một nghiên cứu của trường Đại học Sản phụ khoa Hoàng gia báo cáo rằng: nó có thể làm dịu tình trạng căng tức ngực ở phụ nữ.

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, một số phụ nữ trải qua hội chứng tiền kinh nguyệt vì họ nhạy cảm với mức độ prolactin bình thường trong cơ thể. GLA có trong tinh dầu hoa anh thảo sẽ chuyển đổi thành một chất trong cơ thể như prostaglandin E1, giúp làm ngăn ngừa prolactin kích hoạt PMS.

3. Điều trị mụn

Trên thực tế, sự mất cân bằng hormone có thể dẫn đến tình trạng nổi mụn trứng cá ở lứa tuổi thanh thiếu niên và cả người trưởng thành. Điều này đặc biệt có thể dễ dàng nhận thấy ở phái nữ bởi vì họ thường xuyên phải trải qua các giai đoạn biến đổi hormone sinh trưởng, bao gồm việc trải qua các chu kỳ kinh nguyệt và thời kỳ mãn kinh khiến họ dễ dàng nổi mụn.

Tinh dầu hoa anh thảo có thể hỗ trợ trong việc điều chỉnh mức hormone trong cơ thể cũng như cải thiện tình trạng nổi mụn trứng cá. Các axit béo có trong hoa anh thảo cũng góp làm phần tăng cường độ đàn hồi của da, giúp da trở nên khỏe mạnh và mịn màng hơn.

4. Giúp giảm đau xương khớp

Tinh chất GLA có trong dầu hoa anh thảo có thể làm giảm thiểu các triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp. Nhờ tác dụng chống viêm của nó, một số nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng: việc bổ sung dầu hoa anh thảo có thể làm giảm mức độ đau nhức và cải thiện được khả năng vận động của xương khớp. Nó còn có khả năng giảm các tình trạng cứng khớp và đau nhức hiệu quả hơn thuốc.

5. Giảm thiểu tình trạng rụng tóc

Ở các nước phương tây, dầu hoa anh thảo đã được sử dụng để giảm thiểu tình trang rụng tóc. Bởi nó có chứa tinh chất GLA giúp kích thích sự phát triển của tóc. Bên cạnh đó, nó còn có thể được dùng thay thế thuốc điều trị. Ngoài ra, tinh chất axit arachidonic có trong tinh dầu hoa anh thảo còn có khả năng giúp tóc bóng mượt, chắc khỏe.

6. Tác dụng phụ của tinh dầu hoa anh thảo

Thông thường, tinh dầu hoa anh thảo mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cho con người nếu được đúng cách và đúng liều lượng được khuyến cáo. Tuy nhiên nếu sử dụng quá lạm dụng, bạn có thể sẽ gặp phải các tình trạng như buồn nôn, tiêu chảy, phát ban, đau đầu. Thậm chí, nếu dùng ở một liều lượng cao, bạn có thể sẽ gặp tình trạng như đau dạ dày và bài tiết phân lỏng.

Tinh dầu hoa anh thảo sử dụng như thế nào?

Dầu hoa anh thảo đã được chứng minh là mang nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Liều lượng được khuyến cáo sử dụng nằm trong khoảng từ 500mg đến 8 gam mỗi ngày, sử dụng trước hoặc sau khi ăn.

Để có được hiệu quả sử dụng tốt nhất, bạn nên sử dụng tuân thủ theo các khuyến cáo và hướng dẫn củ nhà sản xuất.

Lời kết

Hầu hết mọi người sử dụng tinh dầu hoa anh thảo sẽ dung nạp tốt mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Tuy nhiên, đã có một số báo cáo về tình trạng một số người gặp phải các tác dụng phụ như: đau đầu, đau dạ dày, buồn nôn, chóng mặt. Để an toàn, bạn nên bắt đầu với một lưu lượng thấp và tăng dần liều lượng. Nếu tác dụng phụ vẫn xảy thì bạn phải dừng lại ngay lập tức và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Để biết nhiều thông tin mới nhất về sản phẩm của chúng tôi. Các bạn có thể đăng ký nhận thông tin tại Trang chủ của Goodwill. Hoặc liên hệ trực tiếp với Fanpage của chúng tôi để cập nhật những sản phẩm mới nhất.