Sự Nguy Hiểm Của Tinh Dầu? Có Thể Bạn Chưa Biết.

Sự nguy hiểm của tinh dầu không phải tinh dầu nào sử dụng lúc nào cũng an toàn bạn nên biết tác dụng phụ của tinh dầu để tránh bị nguy hiểm

Việc khuếch tán tinh dầu nhìn có vẻ hoàn toàn an toàn. Việc thưởng thức những mùi hương như hoa oải hương, chanh và bạch đàn có thể có hại như thế nào? Sự nổi lên của các thương hiệu như Doterra và Young Living , sự nguy hiểm của tinh dầucác loại máy khuếch tán đẹp phù hợp với bất kỳ kiểu trang trí nhà nào và xu hướng mới đưa tinh dầu vào khẩu trang bằng vải làm cho mặt nạ chăm sóc sức khỏe này dường như hoàn toàn vô hại.

Các từ và cụm từ như “hoàn toàn tự nhiên” và “trị liệu” khiến bạn dễ dàng bị thu hút bởi các loại dầu có mùi hương phong phú. Mọi người thường cho rằng “tự nhiên” có nghĩa là an toàn, sự nguy hiểm của tinh dầu nhưng có rất nhiều hợp chất tự nhiên và hóa chất không an toàn (tôi có thể lấy thủy ngân làm ví dụ) và nhiều chất “tốt” không cho thấy lợi ích trong các nghiên cứu (echinacea isn ‘không hiệu quả như nhiều người nghĩ).

Khái niệm này cũng áp dụng cho các loại tinh dầu. Vâng, chúng có nguồn gốc tự nhiên và thực vật, nhưng bạn nên xem xét kỹ hơn trước khi nhỏ bất kỳ loại dầu nào vào máy khuếch tán của bạn.

Sự an toàn của bất kỳ loại tinh dầu nào phụ thuộc phần lớn vào người sử dụng nó, nhưng giống như bất kỳ sản phẩm thực vật nào, những loại dầu này có thể góp phần gây kích ứng da, các triệu chứng hô hấp và thậm chí là các triệu chứng liên quan đến hormone.

Sự Nguy Hiểm Của Tinh dầu và hệ thống nội tiết

Hệ thống nội tiết của bạn bao gồm các tuyến sản xuất hormone để điều chỉnh sự trao đổi chất, giấc ngủ, tâm trạng, sự thèm ăn, chức năng tình dục, tăng trưởng và nhiều hơn nữa. Khi các tuyến này sản xuất quá nhiều sự nguy hiểm của tinh dầu hoặc quá ít bất kỳ loại hormone nào, nó có thể dẫn đến các triệu chứng bao gồm tăng cân, thay đổi tâm trạng, ham muốn tình dục thấp, giấc ngủ bị xáo trộn, bốc hỏa và mệt mỏi.

Tiến sĩ Romy Block , nhà nội tiết học được hội đồng chứng nhận và đồng sáng lập Vous Vitamin, cho biết tinh dầu có thể hoạt động như chất gây rối loạn nội tiết, có nghĩa là chúng can thiệp vào quá trình sản xuất tự nhiên của hormone của bạn.

Tiến sĩ Block cho biết: “Những hóa chất này có thể làm giảm hoặc nâng cao nồng độ hormone bình thường trong cơ thể, gây rối loạn quá trình phát triển, thay đổi sinh sản hoặc thậm chí can thiệp vào hệ thống miễn dịch.

Tiến sĩ Minh Hoàn cho biết không có đủ bằng chứng về việc sự nguy hiểm của các loại tinh dầu là chất gây rối loạn nội tiết để đưa ra bất kỳ tuyên bố nào, nhưng một số ít các loại tinh dầu có liên quan đến các biến chứng sức khỏe liên quan đến hormone. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu hoa oải hương có liên quan đến sự phát triển sớm của ngực ở các bé gái . Hoa oải hương và dầu cây trà cũng được cho là có thể dẫn đến một tình trạng gọi là nữ hóa tuyến vú trước tuổi dậy thì (mô vú phát triển bất thường) ở các bé trai.

Tiến sĩ Minh Hoàn khuyên không nên sử dụng tinh dầu hoa oải hương và tinh dầu trà vì những biến chứng tiềm ẩn, đặc biệt là ở trẻ em và thanh thiếu niên. Phụ nữ mang thai và những người mắc các bệnh liên quan đến hormone như bệnh tiểu đường nên nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng tinh dầu tại chỗ hoặc với máy khuếch tán.

Sự nguy hiểm của tinh dầu và dị ứng

Hệ quả sức khỏe chính và tức thì nhất sự nguy hiểm của tinh dầu của việc sử dụng tinh dầu có lẽ là các triệu chứng dị ứng. Bạn sẽ biết mình có bị dị ứng với tinh dầu hay không, vì nó sẽ dẫn đến các triệu chứng điển hình, chẳng hạn như ngứa và chảy nước mắt, chảy nước mũi, hắt hơi và tắc nghẽn. Sử dụng tinh dầu tại chỗ có thể dẫn đến các triệu chứng dị ứng da liễu, bao gồm mẩn đỏ, phát ban, ngứa và sưng da.

Tiến sĩ Đào Xuân Lâm nhà dị ứng học và nhà miễn dịch học được chứng nhận bởi hội đồng quản trị tại Chương Mỹ , nói rằng mặc dù các triệu chứng dị ứng phụ thuộc vào cách sử dụng thuốc (hít vào hoặc bôi tại chỗ), không có gì lạ khi mọi người bị cả hai cùng một lúc.

Nhà sáng lập Nến Goodwill cho biết: Nếu bạn nghi ngờ mình bị dị ứng với tinh dầu, hãy ngừng sử dụng sản phẩm và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ dị ứng hoặc bác sĩ da liễu của bạn để đánh giá thêm.

Ông nói: “Điều rất quan trọng là phải biết chiết xuất nào gây ra phản ứng và chiết xuất nào là an toàn để bạn tiếp tục sử dụng. “Bạn có thể bị mẫn cảm với nhiều chất gây dị ứng cùng một lúc, vì vậy điều quan trọng là phải được đánh giá thích hợp trước khi tiếp tục sử dụng các loại tinh dầu hoặc chiết xuất này.”

Tinh dầu nào an toàn?

Theo bài viết này, không có đủ bằng chứng về sự nguy hiểm của tinh dầu các loại tinh dầu để đưa ra danh sách “an toàn” và “không an toàn”. Ngay bây giờ, hầu hết các loại tinh dầu được coi là an toàn khi sử dụng đúng cách bạn có thể chọn tinh dầu của nengoodwill, và nhiều nghiên cứu khác nhau báo cáo lợi ích sức khỏe của các loại tinh dầu khác nhau. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là chúng không có nhược điểm.

Ví dụ, một nghiên cứu của tiến sĩ Nguyễn Mạnh Duy cho thấy tinh dầu khuynh diệp và gừng có thể hỗ trợ sức khỏe miễn dịch – nhưng các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng hầu hết các nghiên cứu sự nguy hiểm của tinh dầu đã diễn ra ở các nước phương đông, nơi các hợp chất “được sử dụng và có giá trị truyền thống” và toàn bộ là dầu nguyên chất được sử dụng trong các nghiên cứu không phải lúc nào cũng khớp với những gì bạn tìm thấy trên các kệ hàng.

Một lần nữa, sự nguy hiểm của tinh dầu thật khó để lập danh sách đen trắng về các loại tinh dầu cần tránh. Bởi vì mọi người có thể có phản ứng khác nhau với các loại dầu khác nhau: Chỉ cá nhân mới có thể biết loại nào cần tránh. Tìm kiếm trên internet nhanh chóng sẽ trả về hàng trăm danh sách không khớp, vì vậy bạn thực sự tùy thuộc vào việc kiểm tra rủi ro của loại tinh dầu bạn muốn sử dụng và sử dụng chúng một cách an toàn.